(...) se
sentindo cansado, rígido e dolorido?. Se você também faz
parte do time dos que sentem dor crônica.? (...) sabe-se que pode ser totalmente insuportável
às vezes.
O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser
perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até
ser mortais.
Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs
(medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins,
anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal
Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
(...). Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE. Isso mesmo! Gengibre. Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a
causa raiz de todos os tipos de problemas como
artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações
nervosas. Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas
anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os
efeitos colaterais. Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre. Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai
adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.
Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas.
Procure por um extrato com gingerols 5%.
Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do limão. Fica ótimo!
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre,
deixe em fogo baixo, cubra a panela
para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.
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fevereiro 10, 2013
fevereiro 09, 2013
fevereiro 08, 2013
fevereiro 05, 2013
fevereiro 04, 2013
...
«a louca da casa»
"Há coisas que escusávamos de saber, par exemple, que Malebranche chamou à imaginação «a louca da casa».
Que lhe tenha vindo a ser cortado rente, à medida que nos esquecemos dele.Não
sei que louca lambuzou a orelha do Kafka quando ele escreveu: «(em
alemão) o nível médio da linguagem não é senão cinza», mas eu quero essa
louca para mim."""
Antonio Cabrita. lisboa/ maputo
fevereiro 02, 2013
janeiro 30, 2013
janeiro 29, 2013
todos bem
Amo de cabelo colorido, descolorido, natural, preso, murcho ou revolto, armado, brilhoso ou opaco;
Perfume francês, cheiro de transcol, de ciclista que atravessou a ponte a vapor de maconha;
Salto alto, tênis novo ou doado; Chinelo de dedo ou pé descalço;
Pele lisinha ou marcada de catapora; Cheinho, tortinho ou modelo.
Amo os que fazem pergunta difícil, os que fazem pergunta fácil, amo os fazem
perguntas; tem aquela combinação entre os outros de não fazer pergunta, eu sei.
Não, não gosto dos preguiçosos, mas não sei quais são;
Os que estranham, os que se espantam e também os blasé, os que parecem
de olhos abertos, mas só olham para o umbigo, amo também;
Amo, adoro os que querem mudar o mundo, os que têm opinião
sobre tudo e pensam que estão certos;
Amo os tomam iniciativa, mas também os tímidos, os perdidos,
os que não sabem o que querem, os que matam aula, os que vem à aula antes do feriado;
Não amo muito quando trabalham pouco e reclamam da nota;
Não amo muito quando trabalham pouco e reclamam da nota;
Amo os que param no meio do caminho e os que seguem desembestados;
os lentos também;
Amo a sua alegria e quando ficam deprimidos me preocupo; quando ficam doentes, quando choram no corredor me preocupo;
Amo os que picham, os que fazem stencil, os que colam lambe-lambe, em vez de fazer uma manifesto um pixo; em vez do diálogo uma enquete de opinião, a gente ouve do mesmo jeito.
Admiro mesmo aquele olhar que olha através, que põe a alma nua e requer sinceridade.
Amo os que picham, os que fazem stencil, os que colam lambe-lambe, em vez de fazer uma manifesto um pixo; em vez do diálogo uma enquete de opinião, a gente ouve do mesmo jeito.
Admiro mesmo aquele olhar que olha através, que põe a alma nua e requer sinceridade.
Adoraria que ficassem jovens pra sempre e que adquirissem
sabedoria cedo;
Amei chegar segunda à faculdade e ver todos bem!!!
dezembro 15, 2012
novembro 23, 2012
novembro 14, 2012
não se apresse não
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